Lo sapevate
che la fragola è uno stimolante del metabolismo?
Si tratta di
un frutto gustoso sia al palato che alla vista.
E' un frutto
ricco di vitamina C antiossidante ed in più contiene acidi organici
che riescono a tenere sotto controllo anche l'appetito.
Secondo
quanto riportato sul periodico Perdipeso/Riza, la fragola aiuta a
dimagrire in quanto sarebbe in grado di stimolare ormoni come la
leptina e l'adiponectina, necessari per
attivare il metabolismo.
In più, gli
acidi organici contenuti in questo frutto, come detto, rallentano
l'assimilazione degli zuccheri controllando così i livelli di
glicemia.
Altra cosa
molto importante, il consumo di fragole, aumenta il senso di sazietà
facendo bruciare più calorie.
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