BENESSERE: LA CROMOTERAPIA

"cromoterapia"

La cromoterapia fa parte della medicina alternativa e - tutti i trattamenti ad essa riconducibili - si basano sull'utilizzo dei colori come terapia che agisce sulla salute e sullo stato d'animo dell'uomo. I colori, infatti, aiutano il nostro corpo e la nostra mente a ritrovare il proprio equilibrio, favorendo effetti fisici e psichici in grado di stimolare il corpo e calmare alcuni sintomi. Nella cromoterapia, ogni colore è associato a particolari caratteristiche psichiche e spirituali


dell'individuo favorendo, a chi ne fa uso, particolari effetti benefici sul funzionamento dell'organismo.

Riportiamo qui di seguito alcuni esempi di proprietà specifiche associate ad alcuni colori quali:

Rosso: è il colore dell’amore e del fuoco.

Rappresenta, quindi, il calore, l’energia e la luce. Viene associato alla forza, alla salute e alla vitalità.

Arancione: esercita un'azione liberatoria sulle funzioni fisiche e mentali. Induce serenità, entusiasmo, allegria, voglia di vivere, ottimismo, positività dei sentimenti, sinergia fisica e mentale.

Giallo: è il coloe dell'intelletto, che protegge, stimola e aiuta nello studio. Viene associato alla felicità, alla saggezza, alla immaginazione ed è portatore di buon umore.

Verde: è il colore della natura e dell'armonia. Rappresenta la speranza, l'equilibrio, la pace e il rinnovamento. È un colore rilassante che favorisce la riflessione e porta calma e concentrazione.

Blu: è il colore che calma, modera e aiuta a dimenticare i problemi di tutti i giorni.

I colori, come detto, agiscono sul sistema nervoso, immunitario e metabolico dell'individuo.

I colori vengono assorbiti dal nostro organismo in diversi modi e con diverse tecniche:
- attraverso irradiazioni luminose fatte con speciali apparecchiature e filtri;
- attraverso gli alimenti, ossia mangiando cibi con il loro colore naturale;
- attraverso la luce solare che racchiude tutti i colori;
- attraverso l’acqua solarizzata, quindi irradiata con un’irradiazione luminosa di un preciso colore che la carica di quella energia;
- attraverso gli abiti,
- attraverso il bagno, quindi con acque colorate con essenze naturali o luci speciali;
- attraverso la meditazione, seguendo precise tecniche;
- attraverso la visualizzazione e la respirazione;
- attraverso il massaggio con speciali prodotti colorati.